Боул с говядиной и рисом

Ингредиенты

• 120 г полосок постной говядины
• 130 г отварного риса
• 80 г соцветий брокколи
• 1 ст. л. соевого соуса
• 1 зубчик чеснока, измельчённого
• 1 ч. л. кунжутного масла

Приготовление

1. 1Приготовьте брокколи на пару или отварите 3–4 минуты до состояния аль денте.
2. 2Разогрейте кунжутное масло на сковороде и обжарьте полоски говядины 2–3 минуты.
3. 3Добавьте чеснок и соевый соус и перемешивайте ещё минуту.
4. 4Подавайте говядину и брокколи на тёплом рисе.