Рецепты
Боул «Цезарь» с курицей

Боул «Цезарь» с курицей

Курица-гриль на ромэне с облегчённой заправкой «Цезарь».

20 мин 480 ккал

Ингредиенты

  • 130 г куриной грудки
  • 80 г салата ромэн, нарезанного
  • 40 г греческого йогурта
  • 15 г пармезана, натёртого
  • 1 ч. л. лимонного сока
  • 1 ч. л. оливкового масла

Приготовление

  1. 1Приправьте и обжарьте курицу на гриле по 4–5 минут с каждой стороны, затем нарежьте.
  2. 2Взбейте йогурт, половину пармезана, лимонный сок и оливковое масло в заправку.
  3. 3Перемешайте ромэн с заправкой.
  4. 4Выложите сверху нарезанную курицу и оставшийся пармезан.