Рецепты

Курица с бататом на противне
Куриные бёдрышки с бататом и брокколи на одном противне.
40 мин 580 ккал
Ингредиенты
- 150 г куриного бедра, без кости
- 150 г батата, кубиками
- 80 г соцветий брокколи
- 1 ст. л. оливкового масла
- 0.5 ч. л. копчёной паприки
- 1 зубчик чеснока, измельчённого
Приготовление
- 1Разогрейте духовку до 200°C (400°F).
- 2Перемешайте батат с половиной масла и запекайте 15 минут.
- 3Натрите курицу оставшимся маслом, паприкой и чесноком.
- 4Добавьте на противень курицу и брокколи и запекайте 20–22 минуты.
- 5Убедитесь, что курица готова, и подавайте.