Рецепты
Омлет со шпинатом и фетой

Омлет со шпинатом и фетой

Пышный омлет из двух яиц, свёрнутый с припущенным шпинатом и фетой.

10 мин 330 ккал

Ингредиенты

  • 2 крупных яйца
  • 40 г молодого шпината
  • 30 г феты, раскрошенной
  • 1 ч. л. оливкового масла
  • 0.25 ч. л. соли
  • 0.25 ч. л. чёрного перца

Приготовление

  1. 1Взбейте яйца с солью и перцем до однородности.
  2. 2Разогрейте оливковое масло на антипригарной сковороде на среднем огне и припустите шпинат 1 минуту, затем отложите.
  3. 3Влейте яйца на сковороду и покрутите её, чтобы масса равномерно покрыла дно.
  4. 4Когда края схватятся, выложите шпинат и фету на одну половину.
  5. 5Сложите омлет пополам поверх начинки, готовьте ещё 30 секунд и переложите на тарелку.