Рецепты

Омлет со шпинатом и фетой
Пышный омлет из двух яиц, свёрнутый с припущенным шпинатом и фетой.
10 мин 330 ккал
Ингредиенты
- 2 крупных яйца
- 40 г молодого шпината
- 30 г феты, раскрошенной
- 1 ч. л. оливкового масла
- 0.25 ч. л. соли
- 0.25 ч. л. чёрного перца
Приготовление
- 1Взбейте яйца с солью и перцем до однородности.
- 2Разогрейте оливковое масло на антипригарной сковороде на среднем огне и припустите шпинат 1 минуту, затем отложите.
- 3Влейте яйца на сковороду и покрутите её, чтобы масса равномерно покрыла дно.
- 4Когда края схватятся, выложите шпинат и фету на одну половину.
- 5Сложите омлет пополам поверх начинки, готовьте ещё 30 секунд и переложите на тарелку.