Рецепты
Тефтели из индейки с цукини

Тефтели из индейки с цукини

Запечённые тефтели из индейки на обжаренных лентах цукини.

30 мин 460 ккал

Ингредиенты

  • 130 г фарша из индейки
  • 150 г цукини
  • 0.5 яйца
  • 15 г панировочных сухарей
  • 150 г консервированных рубленых томатов
  • 1 ст. л. оливкового масла
  • 1 зубчик чеснока, измельчённого

Приготовление

  1. 1Разогрейте духовку до 200°C (400°F).
  2. 2Смешайте фарш из индейки, яйцо и сухари, сформируйте небольшие шарики и запекайте 18 минут.
  3. 3Потушите томаты с чесноком 8 минут, чтобы получить быстрый соус.
  4. 4Нарежьте цукини лентами и обжарьте на оливковом масле 3 минуты.
  5. 5Подавайте тефтели с соусом на лентах цукини.