Рецепты

Овощное карри с нутом
Кокосовое карри с нутом и шпинатом на рисе.
30 мин 540 ккал
Ингредиенты
- 120 г консервированного нута, без жидкости
- 120 г отварного риса
- 120 мл кокосового молока
- 40 г молодого шпината
- 1 ст. л. порошка карри
- 50 г лука, кубиками
- 1 ст. л. оливкового масла
Приготовление
- 1Разогрейте оливковое масло и обжарьте лук 4 минуты до мягкости.
- 2Вмешайте порошок карри и готовьте 30 секунд.
- 3Добавьте нут и кокосовое молоко и тушите 10 минут.
- 4Вмешайте шпинат, пока он не завянет.
- 5Подавайте на рисе.